Как извлекать максимум из каждого дня


Каждый из нас время от времени отмечает, как стремительно  проносятся минуты и часы, незаметно складываясь в дни, недели, месяцы, годы и как порой хочется остановить время, чтобы прожить его более продуктивно и насыщенно. Если вы чувствуете неудовлетворенность от того, что дни летят со свистом, но без реальных достижений – эта статья предназначена для вас.

«Ленивые» периоды, безусловно, случаются с каждым. Но если мы не желаем проживать жизнь, как главный герой фильма «День сурка», стоит научиться создавать шедевр из каждого дня, применяя всего несколько простых советов. Не стоит строго следовать абсолютно каждой из этих рекомендаций. Выберите для себя советы, которые импонируют вашему складу характера, применяйте их и наслаждайтесь результатом.

1. Определитесь с целью каждого дня. Пожалуй, это одно из наиболее важных правил успеха. Начинайте каждый день, мысленно (а лучше на бумаге) перечисляя три приоритетных пункта, 3 наиболее важных задачи. Составьте план их выполнения.

2. Начните день красиво. Подберите для себя утреннюю процедуру, которая неизменно вдохновляет вас, заряжая хорошим настроением. Это может быть контрастный душ,утренняя зарядка, встреча рассвета с чашкой кофе, вкусный здоровый завтрак,пробежка с собакой. Станьте дизайнером вашего утра! Вдохновляйтесь.

3. Фокусируйтесьна цели. Я имею в виду глобальную долгосрочную цель, а не текущие сегодняшние занятия. Все ваши мелкие задачи непременно должны переплетаться с основной фундаментальной целью и вашими ценностями. Это поможет наполнить красотой и смыслом каждый день.

4. Назначайте встречи самому себе. Как правило, если мы запланировали встречу с кем-то,большинство из нас старается не занимать отведенный под встречу блок никакими посторонними делами. Время важной встречи – священное время, которое не можетбыть нарушено.
Cделайтето же самое для самого себя! Занесите в список (наметьте, включите в расписание) блок времени, предпочтительно с утра пораньше, который был бы рассчитан на выполнение самых важных задач. Назначьте себе встречу и будьте на ней во всеоружии.

5. Избегайте прерываний. Если вам необходимо сделать что-то действительно важное, отключите электронную почту, не принимайте телефонные звонки, и не позволяйте другим отрывать вас для стихийных «совещаний».

6. Найдите свой прайм-тайм. Мой прайм-тайм (англ. prime-time— наиболее удобное, лучшее время) – раннее утро, когда я бодр и свеж, как огурец, ко второй половине дня я устаю. Поэтому для сложной работы, для реализации самых непростых задач старайтесь использовать то время, когда вы в максимальном тонусе. Найдите прайм-тайм и сделайте всё как надо!

7. Выделяйте время для звонков и встреч. Включите в расписание время, когда вы будете делать или принимать телефонные звонки и график встреч с коллегами или клиентами. Это дисциплинирует и всегда позволяет успевать больше.

8. Сосредоточьтесь на важном. У нас есть склонность пытаться решить все задачи, которые встречаются на нашем пути, все задачи, внесенные в списки, ответить на все запросы, которые приходят по электронной почте – ЗАБУДЬТЕ об этом! Такой подход нельзя назвать рациональным. Ооочень важно уметь определяться с наиболее приоритетными проектами, теми, что принесут вам долгосрочные выгоды, и сосредоточить внимание на них.

9. Ревизия дня. В конце каждого дня выделите несколько минут, чтобы оглянуться на сделанное, подумать, что пошло не так, что можно улучшить, что бы вы сделали по-другому.Ни один день не может быть абсолютно совершенным, но нам стоит учиться на ошибках и отмечать успехи.Журнал может стать отличным способом, чтобы извлечь пользу из «пройденного материала» и сделать работу над ошибками.

Друзья мои, только вы сами способны наполнить свою жизнь драйвом,энергией, вдохновением и счастьем. Для этого надо всего лишь ДЕЙСТВОВАТЬ! Так начинай действовать прямо сейчас и я знаю, жизнь твоя станет мечтой и невероятным фаном!:)  

http://vkontakte.ru/note5635372_10497867

20.01.2011 опубликовал
в рубрике знания.



Get Adobe Flash player



Предыдущая статья: «

Следующая статья: »


Похожие статьи


    Fatal error: Call to undefined function related_posts() in /home/artishev/artishev.com/docs/wp-content/themes/artishev/single.php on line 106